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每周做三次健康家常饭并没那么麻烦:凉拌蔬菜

  

  为儿子做爱心早餐,365天不重样,洁白餐盘俨然成为了“肉球妈”的画布,而“肉球妈”对于儿子那份慈爱也引起了社会的广泛响应。近期,中国厨电品牌领导者老板厨房电器发起了“有爱的饭,为世界构建更多幸福的家”大型倡议活动,活动中很多已经身为人父人母的嘉宾和媒体纷纷表示工作再忙也要为孩子回家做顿“有爱的饭”,并陪他们吃顿“有爱的饭”,让一顿充满温馨关爱的家常饭成为孩子健康成长的特殊记忆。

  看似简单的爱心早餐蕴含了父母对于孩子那份浓厚的爱。据肉球妈介绍,别看早餐的造型简单,其实做起来却很复杂,工序颇多。刚开始时,她只是按照网上已有的教程,依葫芦画瓢制作一些简单的爱心早餐。渐渐的熟练后,她开始自己“创造发明”,给儿子带来一个又一个的惊喜。其实,每周做三次健康家常饭并没那么麻烦:凉拌蔬菜和新鲜果盘都很简单;把荤素几种原料扔进电压力煲,定时焖两小时就是一锅好汤;红薯玉米蒸米饭只要用电饭锅就能解决;再加上一份炒菜,就是相当丰富的一餐。

  然而,秒速赛车投注随着生活节奏的加快和工作压力不断增大,越来越多的家长都已无心再为孩子准备营养可口的饭菜,代之以麦当劳、肯德基这些“洋快餐”或“路边摊”的外卖便当。久而久之,孩子的胃口越来越挑,身体素质也令人担忧。在老板厨房电器“有爱的饭”倡议活动中,嘉宾及媒体也都表示,为了孩子的健康成长,家长们还是应该多花点时间、花点心思,亲自下厨,让孩子们多吃家常饭。长此以往,不仅能够让营养和膳食得到平衡,同时,还可以增进亲子间的情感交流,有利于营造家庭和睦的气氛。同时,家长们也可以利用这个机会,让孩子学着买菜、洗菜、做饭等,既培养了孩子劳动的兴趣,又锻炼了动手能力。对很多孩子而言,家常饭即使没有山珍海味,平平实实,普普通通,却能成为一生中最美好的记忆。因为,饭菜里融入了家长对于孩子那份情深意切的爱与关心。

  现在的孩子基本上都是独生子女,都是家中的宝贝,从小就在长辈的疼爱中长大,让孩子健康、快乐地成长是每个父母的愿望。实际上,孩子的健康成长不仅包含身体上的健康,更包括心灵上的健康成长,父母通过在家中为孩子烹饪美食,与孩子一起进餐,不但会让孩子体验到家中的幸福,更会给孩子留下一个美好的童年回忆。正如肉球妈所说:“我希望我家肉球不仅吃的营养,还要吃的快乐“。老板厨房电器倡议天下父母,为孩子做顿有爱的家常饭,让孩子在吃好的同时,更能吃出快乐和幸福。登陆晒出你和孩子的幸福。

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